总之，它可以加强你，也可以消弱你，可以使你的生活充满甜蜜与快乐，也可以使你的生活抑郁、沉暗、暗淡无光。这种能使我们的感受产生变化的神奇力量，就是情绪。
情绪是指人们在内心活动过程中所产生的心理的体验，或者说，是人们在心理活动中，对客观事物的态度体验。
积极情绪：高尚、快乐、正直、热情、喜悦积极、虚心、诚实、勤劳。
消极情绪：恐怖、焦虑失望、孤独、悲伤、罪恶感、愤怒、后悔、负荷过重。
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